睡觉的时候腰疼的情况，一般和肌肉的慢性劳损和骨科的慢性疾病有关系，还要注意排除一下内科的腹痛或者泌尿系的结石感染等引起的腰疼。这种情况止痛，针对骨科的慢性疾病可以进行卧硬板床休息，避免睡太软的床，太软的床对腰肌和脊柱支撑力度不够，会加重疼痛。止痛第二个方面可以用一些药物，可以用外用的云南白药喷雾剂，还可以贴一些膏药。对症应用非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀的中成药，对于止疼也有好处。同时要注意去正规的医院进行一定的检查。如果持续不缓解，请有经验的医师进行理疗、针灸、按摩也有好处。还需要注意，如果真的有腹痛、尿急、尿痛的情况，需要根据检查的情况对症用药治疗。