预防乳腺纤维腺瘤的复发比较多，具体包括以下几点，第一，最重要最核心的就是要定期复查，比如每半年做一次B超。第二，则需要调整心态，因为情绪变化对乳腺纤维腺瘤的发生具有重要作用，一定要注意，特别是不要与别人吵架。第三，则需要注意饮食，不要吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物。第四，则需要改掉坏习惯，以免加重病情，所以还是要注意和重视，因为属于综合性的缺一不可，建议尽快处理以及注意预防就可以了。