女生出虚汗可以选择用中药调理，具体中药要因人因情况而定。所以要去医院看医生，在专业的医生指导下，进行药材搭配使用。因为能够引起出虚汗的原因有很多，要明确病因才能针对治疗。平时要注意休息，不要长时间熬夜、过度劳累。要放松心态，适当增加一些体育锻炼增强体质。饮食方面要加强营养，不要吃的太单一，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃垃圾食品。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。