在家快速止头痛的方法，最主要是多喝水，因为脱水是头痛最常见的病因之一。 还可以进行头部按摩；定时进餐平衡膳食；睡觉时枕头不宜过高，闭目养神；保持心情愉快，转移头痛感；听听音乐，呼吸新鲜空气等。当头疼发作时，可以听一听舒缓的音乐来缓解一下压力，也可以采用冰袋冰敷头部的方法，来暂时缓解头痛。但是，如果是疼痛特别严重的患者，建议去正规的医院，进行相关的检查，以免耽误治疗时机，从而加重病情。