腰难受，大多数考虑腰肌劳损，腰间盘突出等导致的，也不能排除肾炎，肾结石等情况引起的，所以出现这种情况要去医院就诊，让医生当面检查结合腰椎CT，肾脏B超，尿液常规等相关检查来明确诊断，首先需要确定病因，才能进行针对性治疗的，如果是腰间盘突出导致的，可以采取中西医结合进行治疗效果是最佳的，必须要注意休息，绝对不可以剧烈运动，一定要注意局部的防寒保暖，也不可以受寒着凉。