舌头觉得很痛，可能是由于口腔中存在着残根残冠、锐利的牙尖边缘崤、不良的修复体，导致口腔溃疡引起的舌头觉得很痛。也可能是吃了辛辣刺激性的食物、熬夜、生活不规律引起的；也可能是由于吃东西的时候不注意，有鱼刺、骨头或者较硬的东西扎伤的舌体引起的舌头觉得很痛。这也可能是体内长期的营养不均衡，导致维生素缺乏引起的；也可能是由于舌痛症引起的，包括全身因素或者局部因素，出现这些情况都应该上正规医院检查。排除舌头的器质性病变，同时检查是否有全身或者口腔的局部刺激因素，并且积极地进行处理，平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒，保持口腔的清洁，用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证足够的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺性的东西。