阴茎变短变小，可能是体内的雄性激素减少所导致，大多发生的中老年人，考虑是正常的生理性变化。如果只是单纯的症状，一般不需要过于紧张，也不用做特殊的处理。对于正常的成年人，如果在青少年时出现了阴茎变小，还有可能是其他的器质性疾病。必要时需要到正规的医院男科做进一步的检查，了解是否有疾病性因素，并根据检查结果对症治疗。平时生活中需要多加强锻炼身体，多做一些有氧运动，比如爬山、跑步等，增加机体的耐力，还能帮助勃起功能增强。