牙龈炎和牙周炎都是属于牙周病，主要的治疗方法就是牙周治疗，牙周治疗包括龈上洁治术和龈下刮治术，对于牙龈炎来说做龈上洁治术就可以，而对牙周炎要二者配合着治疗。牙周病是牙体周围软组织疾病，是由牙菌斑作用在牙面上，对牙周组织进行刺激而形成。牙菌斑是牙周病的始动因子，治疗牙周病也就是去除牙菌斑。龈上洁治术是用超声波振荡的方式来去除牙龈以上的牙结石、牙菌斑，龈下刮治术是用手动的方式来去除牙龈以下牙根部的牙结石、牙菌斑以及一些炎性的肉芽组织，之后再配合着用3%的双氧水和生理盐水进行局部的交替冲洗，再在局部涂布碘甘油和派丽奥来对牙龈和牙周组织消炎，还要使用漱口水来巩固疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，对于牙周的疾病一定要做到早期诊断、早期治疗，这样才能有利于牙周组织健康。