老是恶心，首先考虑消化系统疾病，如慢性胃炎，由于胃部有慢性炎症长期存在，饮食不当受到刺激，可能出现恶心呕吐的情况。另外也要排除消化系统其他问题，如肝脏、胰腺问题。消化系统之外的疾病，如慢性肾炎、糖尿病也会引起恶心、呕吐的情况，建议及时就诊。建议平时合理饮食，饮食规律，避免吃辛辣刺激食物，必要时到消化内科或中医脾胃病科，行胃镜及肝胆胰脾彩超，进一步明确恶心原因，做到早诊断，早治疗。