前胸、后背、脸部、脖子都是痤疮的好发部位，要采取综合性防治，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃肉类，少吃脂类高的食物，忌甜食，忌辛辣刺激性食物。不能熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛会加重痤疮的形成。外涂药物白天涂抹立思丁，晚上涂抹阿达帕林凝胶，一天2-3次，点状涂抹不要大面积全都抹，此外光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗，都是治疗痤疮、粉刺不错的选择。