搜索你感兴趣的问题
下雨天膝盖疼怎么缓解
独自流浪 2024-04-04 00:20:43
推荐回答
独自流浪 2024-04-07 11:40:53

如果出现了阴雨天气膝盖疼痛的症状,可以使用艾叶、伸筋草、茜草、元胡、威灵仙、独活、川乌、羌活等等祛风除湿,散寒止痛的中药进行煎汤外洗。最好使用纱布将中药包好,放入锅中煎煮1个小时以上,煎好后用药包热敷膝盖的同时,尽量用中药蒸汽熏蒸局部。等水温合适后,最好将小腿足部以及膝盖都浸泡在药液中,每次外洗时间不超过20分钟,每日2次。平时注意膝盖防寒保暖,等症状缓解之后适当做一些太极拳、五禽戏等养生运动,锻炼膝关节的同时还能够增强体质。2周之内症状不缓解,最好到正规医院检查膝关节核磁共振,来排除膝关节的其他疾病。一般能够出现这种症状,有可能是因为膝关节滑膜炎引起的,平时要减少上下楼次数,防止过度劳累,加重疼痛症状。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com