肝癌的预防可以从以下几个方面来做：多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充营养，如多吃鸡蛋，多喝牛奶，肉制品、豆制品等食物也是极好的选择。注意清淡饮食，忌食生冷辛辣和油腻的食物。适当的进行体育锻炼，增加身体素质。避免高强度的体力工作，避免劳累。保持充足的睡眠时间，保持作息规律，保持心态积极向上，避免焦虑。不抽烟不喝酒尤为重要。尤其注意不吃霉变的食物。要积极的按时体检，尤其是对于一些高危人群来说更是如此，像乙肝患者，应积极的治疗，阻止肝炎到肝硬化再到肝癌三部曲的进行。