脖子肿疼痛，大多数情况下是由于细菌感染引起，比如甲状腺炎、扁桃体炎等。其次，还有可能是淋巴结的炎症感染，淋巴结炎，淋巴结结核等。再次，还有可能是一些肿瘤占位性病变，比如甲状腺的占位性肿瘤。因此，如果脖子在没有外伤的情况下突然出现肿胀疼痛，建议及时到医院就诊，行甲状腺或者局部的淋巴结彩超以明确诊断，然后再根据病因对症治疗。治疗期间要多喝水，清淡饮食，避免食清辣刺激的食物，不要喝酒，也不要抽烟。另外，脖子肿疼，也有可能是颈部的软组织挫伤或者感染，颈椎的骨折等因素引起。这种情况就需要到骨科就诊，进行检查，必要时抗感染治疗。