缓解头疼的方法：第一，头疼是因为丛集性头痛疾病导致的，可以进行高流量的吸氧缓解，平时可以服用钙离子拮抗剂进行治疗。第二，因为偏头痛发作的，可以使用特异性治疗偏头痛的药物，比如麦角类制剂，或者曲普坦类药物。第三，病毒性脑炎导致的需要使用抗病毒药物治疗。所以，头疼原因很多，一定要明确病因。