怀孕以后头痛可以通过按摩、热敷的方式以及增强睡眠，达到缓解的目的。还可以服用小剂量的阿司匹林，也能起到缓解头痛的效果，并且不会明显影响妊娠。如果只是睡眠障碍导致的头痛，通过以上方法可以取得较好的效果。如果是妊娠期并发症引起的头痛，例如妊娠期高血压，要以降压治疗为主，才能缓解疼痛。