在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肘关节部位疼痛的症状，通常需要考虑是由于慢性损伤，劳累或者受凉因素引起了肘关节部位肌腱劳损，或者是骨关节炎的疾病原因。如果疼痛的部位位于肘关节外侧的话还需要考虑存在肱骨外上髁炎的疾病原因。在临床中可以通过休息，热敷，针灸，电磁疗等物理治疗方法来缓解这些疾病所引起的症状，如果疼痛的症状明显，还可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。在治疗期间要注意休息，注意保暖，避免肘关节过度劳累以及负重，如果通过一段时间的自我治疗和休息，疼痛的症状不能缓解，建议前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，如果确诊了是肱骨外上髁炎的疾病原因，还可以通过骨科医生在痛点部位做局部封闭注射治疗，然后平时注意保养，注意保暖，尽量避免症状复发。