月经量少颜色发黑属于月经不调，淤血不畅通所引起的症状，要注意好月经期的卫生，经期避免食用寒凉的食物，可以多喝红糖水或者是服用益母草颗粒调理观察，如果经常出现月经量少，颜色发黑的症状或者是伴有痛经的出现，也可能是宫寒导致的，要及时的去医院检查调理，宫寒可能会引起手脚冰凉，月经量少颜色发黑的症状，可以在医生的指导下服用暖宫丸调理。也可以月经后去做艾灸暖宫治疗，经期要做好保暖措施，多喝一些温性的水，比如红糖姜水，或者是桂圆水。