点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
舒张压偏低,建议患者要多吃补气补血的食物,如莲子、桂圆、大枣、人参、黄芪等。还可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,适当的补充造血的原料,如肉类、豆类、奶类、鱼虾和新鲜的蔬菜、水果等,有利于增加心排血量,缓解血压低。还可以多吃高胆固醇的食物,如动物的内脏、肝脏、奶油等等,能够提高血液的胆固醇水平,增加动脉的紧张度,从而使血压上升。同时饮食中还可以适量的增加盐分的摄入,可以每天喝一杯淡盐水,要保证充足的睡眠,多加强体育锻炼。