出很多汗怎么治疗，首先弄明白自己流汗过多是什么原因引起的。在没有剧烈运动，或温度很低的环境里不由自主的出汗，从中医讲叫自汗。还有在睡觉中出汗，醒来汗自然止住，这样的称之为盗汗。治疗方法如下：1、在调理时饮食很重要，不能挑食，五谷杂粮都要吃，最重要的是要注意饮食，多食用牛肉、羊肉、狗肉等肉类。2、多吃干果类能够调节植物神经功能，也能够补充钙、钾。3、如果身体较虚并且抵抗力低下，可以在医生指导下，服用益气养血口服液和玉屏风颗粒等药物治疗。除了饮食，还要保证足够的睡眠，保持心情愉快等。4、如果流汗过多，需要及时去医院就诊。