大姨妈有血块可能是出血太多，然后与子宫内膜形成了血块。可以先进行观察，如果血块的数量随着月经周期的推移慢慢减少，则是一种正常的情况。建议喝红糖水或者是红枣枸杞粥去进行症状的缓解，也可以服用益母草颗粒，去帮助子宫内膜脱落减少。还有一种方法是通过热敷以及局部按摩的方法去进行减少血块的目的，这种方法还可以对痛经进行缓解。建议如果血块还是没有减少的话，则要去医院检查子宫内膜的情况，然后在医生的指导下去进行用药。