偏头痛的发作和平时不注意休息、熬夜、劳累，或者睡眠不好有关系，还有和平时吃的食物有很大的关系。比如说腌制的食品、腌制的咸菜，这些食物中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐会诱发偏头痛的发作；还有就是一些奶酪制品、红酒，这些食物都是容易诱发偏头痛发作。如果偏头痛，反复发作，首先需要自身查找原因，明确有晚上熬夜、睡眠不好等情况的存在。睡眠不好的患者可以服用一些安神助眠的药物，患者尽量不要熬夜；另外平时不能吃腌制的食品。除此之外，偏头痛发作的时候可以口服一些非甾体类止痛药来缓解疼痛，同时给予针灸、理疗，减少复发的次数，偏头痛间歇期可以服用西比灵缓解复发。