出现这种情况可能只是擤鼻涕时太用力引起鼻黏膜下面的小部分毛细血管破损导致的，一般不会引起明显的不适症状，并且改正用力擤鼻涕的习惯后就可消失。但如果有鼻塞以及流脓鼻涕等症状，可能是发生了鼻炎引起的，而鼻炎是一种治疗难度比较大的疾病，确诊得了鼻炎的话应该在专业医生指导下采用正确的方式进行治疗，平时生活中要注意远离污染严重的环境，避免鼻子受到灰尘和冷空气的刺激，同时应该加强饮食营养，多吃各种新鲜的蔬菜和水果，才能加快好转速度。