上楼梯膝盖出现疼痛的情况时，考虑是膝关节劳损或者软骨磨损引起。由于在上楼梯时，膝关节需承受较大的负重，膝关节压力较大易引起疼痛不适的情况。因此，患者平时应避免久坐、久站，多注意休息和保暖。如果疼痛比较明显，可做局部理疗，外用活血止痛的膏药，疼痛剧烈者可口服止疼和营养软骨的药物进行治疗。