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怎么样减掉脂肪肝
彩虹桥 2024-03-25 02:40:49
推荐回答
彩虹桥 2024-04-01 17:16:45

脂肪肝是因为各种因素所造成脂肪积聚在肝脏当中,从而引起的疾病。目前脂肪肝的发病年龄已经越来越年轻化,严重威胁人们的身体健康。去除脂肪肝最为主要是患者需要改善生活习惯以及饮食习惯,然后找出导致脂肪肝的因素,对其进行治疗。首先患者平时不能吃高脂肪的食物,例如肥肉、动物内脏等,如果患者有喝酒的习惯,那一定要戒酒。其次患者如果伴随肥胖,那一定要控制体重,适当运动,每天可以保证45分钟以上的运动量,平时多吃点新鲜的蔬菜水果。

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