怎样缓解头痛有很多种办法，一般情况下根据患者的病因不同方法不一样。有些人头痛是因为发烧引起，要多喝开水温水擦浴，吃退烧药，体温下降，头痛就会缓解；有些人是因为高血压引起的，要吃降血压的药物，血压正常后头痛就能缓解；有些人是因为没有休息好，失眠引起的，睡好了以后头痛自然就缓解了；有些人是因为头部外伤，脑挫伤大脑里面的出血，脑梗塞这些中枢神经系统的疾病引起的，一般的口服药可能没有效果，需要住院治疗。