在怀孕期间有疼痛的情况，一定要注意休息，要有1个足够的睡眠，如果头痛得比较明显，也可以采取头部按摩的方法自然会缓解头痛的症状。可以经常听一些轻柔的音乐，情绪不好时不要过度的激动，最好和老公或者家里人好好沟通，或者把烦心事和好朋友说说，这样会缓解心里的压力。在怀孕期间，要注意休息，不要劳累，也要最合理的营养，需要按照医生的建议，做好定期检查。