太阳穴疼一般是神经性头疼的表现，这种情况比较常见的原因是由于平时精神过于紧张，生活压力过大，不规律的生活作息习惯，睡眠质量不好，劳累，焦虑，抑郁等因素引起，可以引起头部的肌肉紧张痉挛性的疼痛。出现这种情况要注意平时调整自己的生活作息习惯，保证充足的睡眠，还需要自我调整心情，缓解心理压力，通过放松疗法来缓解症状。也可以经常自己做局部的按摩，缓解肌肉的痉挛。如果是太阳穴疼痛的症状比较顽固，可以去神经内科就诊，在医生的指导下选择相应的药物进行治疗，也可以结合针灸等中医理疗方法进行综合的治疗。