龟头敏感度增高会造成早泄或者性生活时间过短，降低龟头敏感度的方法主要包括以下几个方面：第一、进行行为治疗，主要是提拉阴茎、挤压龟头来降低龟头的敏感度。第二、心理治疗，要降低对性生活的恐惧感，避免焦虑。第三、可以使用避孕套，必要的时候可以戴双层避孕套。第四、可以使用局部的麻醉药物，如利多卡因凝胶等。第五、还可以使用相应的药物以及手术来进行处理，药物主要选择中成药物或者必利劲等，手术主要是针对包皮过长或者包茎进行环切手术，可以进行阴茎背神经阻断术等。