好好爱自已
2024-04-07 11:27:54
肺如何调理不能一概而论,要根据症状结合舌脉进行辨证调理,常见的有肺气虚、肺阴虚、痰热壅肺的不同。如果是肺气虚,一般可以用一些具有益肺气的药物代茶饮熬水喝,起到益肺气作用,或者进行食疗,常用的有冬虫夏草、生黄芪、党参、人参、山药等,可以熬水喝,代茶饮,起到益肺气的作用,也可以进行食疗,比方黄芪炖鸡、木耳炖猪肺或直接吃燕窝,都有补肺气的作用。如果是阴虚肺燥,通常可以取一些具有养阴润肺功效的中草药熬水喝、代茶饮,比方沙参、麦冬、石斛、生地、知母等熬水喝,代茶饮,都能起到养阴润肺的作用。如果是痰热内蕴,可以取清肺化痰的中草药熬水喝、代茶饮,常用的有桔梗、蒲公英、连翘、紫地丁等,都具有清肺化痰等功效。当然,也可以吃具有清肺化痰功效的食物,如可以用冬瓜熬汤或直接吃枇杷果等,都能够起到清肺化痰的功效。