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怎样才能长高?
低调是种错 2024-04-02 16:19:49
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低调是种错 2024-04-07 11:37:34

如果觉得身高不是太高,想知道自己的身高还有没有增长的空间,就需要做一个X光片,做骨龄检测,看是否有生长发育的空间。如果骨骺已经完全闭合,就没有生长发育的空间。骨骺没有完全闭合,仍然有生长发育的空间,那么再去生长发育时期,应该补充一些含钙比较丰富的食物,适当做一些运动,这样都是有助于增长身高。身高主要取决因素还是遗传因素。

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