如果粉刺弄破之后，出现流脓时，可以通过以下措施进行缓解：一、出现流脓主要考虑为炎症感染，所以局部是要使用碘伏进行消毒处理，同时保证局部的清洁干燥，这样才有利于病情的恢复。二、出现流脓时，患者的饮食上也应该引起重视，应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，这样有利于控制病情的发展。三、对于粉瘤患者也应该引起重视，需要使用一些抗生素药膏，达到对症处理，才能达到根治更好的缓解症状。