安全期避孕指的是根据女性排卵期和精子卵子在女性生殖道里存活的时间，推算出不易受孕的一段时期，从而达到避孕的目的。通常来说，卵巢的排卵一般是在下次月经前的14天，那么在排卵日的前后两天之内都有受孕的可能，所以安全期大约为月经后10天内和月经后20天之后到下次月经来潮，距离排卵期越近，怀孕的可能性就越大。但安全期避孕并不可靠，因为女性的排卵时间还受外界环境、气候、情绪以及健康状态等因素的影响，会出现排卵推迟或提前，并且还有额外排卵的，所以安全期避孕不安全。