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胃病怎么养胃?
闲云野鹤 2024-03-27 19:54:28
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闲云野鹤 2024-04-01 17:27:30

有胃病,平时应该尽量注意清淡饮食,不要暴饮暴食,应该以稀质流食为主,可以适量地熬小米粥、烂面条或者是蛋汤、藕粉这一类的比较容易消化的饮食为主。尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶、咖啡、油炸食品和烧烤食品,平时还需要注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,如果压力过大、精神紧张,也会容易导致胃肠神经功能紊乱,加重胃病的症状。

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