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除湿泡脚的中药有哪些
勿忘初心 2023-05-22 19:24:00
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勿忘初心 2023-05-23 10:24:41

身体有湿气,多数是由于脾胃虚弱的原因导致的,所以可以应用艾草、陈皮、茯苓、干姜、花椒等泡脚,可以起到健脾养胃的作用,有利于去除体内的湿气。当然,还可以通过其他的方法调理,第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理,平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二、平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激生冷黏腻的食物,可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏仁熬粥喝。第三、平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于去湿。

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