肾阴虚和肾阳虚两者共有的症状是腰膝酸软、头晕耳鸣，记忆力下降、脱发、牙齿松动等。如果是肾阳虚容易伴有小便频数、畏寒怕冷、便溏，女子可以导致宫寒不孕，夜尿频多、五更泻等。如果是肾阴虚容易导致五心烦热、舌红少苔、潮热盗汗、失眠多梦等。肾虚主要是跟平时过度劳累、房劳过度、或是先天肾精发育不足都有可能加重肾虚的症状。平时需要适当锻炼，节制房事，如果临床症状明显，需要口服补肾的药物调理。