蹲下站起来膝盖疼痛，可能是发生膝关节内软骨、半月板、滑膜组织损伤。在进行膝关节屈伸活动时，关节内压力增大，刺激关节内病灶，产生膝关节部位疼痛、肿胀，影响活动，有的出现膝关节有卡住的表现。另外，病人发生膝关节部位肌肉软组织损伤，在关节活动时，牵拉刺激损伤的肌肉软组织，也会表现为膝关节部位疼痛。要及时采取镇痛治疗，减少膝关节屈伸负重活动，可以采取外固定，同时外用消肿镇痛的膏药，采取针刺、艾灸，口服镇痛类的药物。