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肾阳虚肾虚有什么治疗方法吗
探戈 2023-05-28 22:19:50
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探戈 2023-05-29 12:31:05

肾阳虚肾虚可以选择饮食调理、加强运动、理疗、药物治疗等。具体选择哪种治疗方案,要根据个人的身体实际情况而定,所以要遵医嘱。肾虚的人平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要过度的劳累,也不要熬夜,性生活要节制。饮食方面要加强营养,不要吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。一日三餐要按时按量,可以多吃具有补肾效果的食物辅助调理,包括黑米、黑豆、桑葚、牛肉、山药、紫菜、海参等。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体快速恢复。

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