坐的时间长了头晕，可能和以下的因素有关：1.椎动脉型颈椎病。长时间久坐以后可能会诱发颈椎病发作。本病主要是由于椎动脉受压而引起。发病的时候由于椎动脉供血不足，患者会出现头晕，甚至眩晕等症状。2.低血压。由于患者血压的值较低，长时间久坐以后再站起，大脑的灌注量不够，从而会出现头晕的症状。3.坐起来头晕，还有可能和精神因素有一定关系。如果患者在坐位的时候精神紧张，导致血压增高，这时候也会出现头晕的症状，休息放松心情后症状可逐渐改善。