经常偏头痛很可能是精神压力太大造成的，和长时间没有睡好等因素有一定的关系，偏头痛大多数情况会发生在女性群体，发病还和遗传有一定的关系，在生活中要注意做好预防工作。尽量不要经常食用咖啡、巧克力等食物，工作和生活中还要及时的释放压力，多数患者在发病时会有闪光、肢体麻木等表现，同时疼痛的特征通常是跳痛的。确诊后要遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬等药物，同时要配合中医针灸共同促进恢复，平时要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜。