痛风的饮食主要是减少外源性尿酸的来源，促进体内尿酸的排泄，所以这种情况一定要限制嘌呤的摄入量，如果是急性痛风发作的话，禁食一切肉类及含嘌呤丰富的食物，如果是一些慢性痛风的患者，在全天的蛋白质摄入的范围内，牛奶鸡蛋清可不限量，但是瘦肉类，白色肉类每日可选，二两左右，也可以吃水煮肉，但是一定把汤倒掉。