缓解高血压头痛，首先应该平稳地控制血压，将血压控制到正常范围，一般情况下头痛就能够明显缓解，如果说血压降到正常范围以后，患者的头痛仍然显著。要考虑是否因为高血压导致的脑血管疾病，这种情况就需要进行脑血管方面的检查，需要查明一下有没有脑动脉硬化、脑血管狭窄的情况。另外，如果说患者没有出现急性的脑血管疾病，降血压控制平稳以后，那么可以适当的应用一些药物，比如改善脑循环的药物，还有就是对症的药物，常用的有尼莫地平，另外还可以应用盐酸氟桂利嗪胶囊能够起到一定的作用，对高血压的治疗，其实关键的就是要将血压控制平稳，控制正常，一般要将收缩压控制在140毫米汞柱以内，收缩压控制在90毫米汞柱以内。如果合并有糖尿病、肾病，那么要将血压控制得更加低一些，平时要注意改善生活行为方式，减轻体重、减少盐的摄入量、补充钙盐以及钾盐、减少脂肪的摄入、增加运动、戒烟限酒等。