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早晨起来颈椎和后背疼怎么回事
命由己造 2024-04-05 16:32:18
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命由己造 2024-04-07 11:28:29

早晨起来颈椎和后背疼,大部分是由于枕头高度不当引起的。枕头高度不当,会导致睡眠时头颈明显倾斜,长时间影响颈椎的形状,从而刺激颈椎周围的神经以及颈背肌肉和筋膜等软组织。从而诱发颈椎周围软组织和颈背部软组织同时损伤,诱发早晨醒来后颈椎和背部疼痛的症状,疼痛可能伴有头部、颈部和背部活动受限的轻微症状。然而,这些症状通常是暂时的,在早晨进行适量活动后,疼痛会明显减轻甚至消失。如果损伤明显,会出现枕头掉落、头、颈、背活动受限、疼痛部位明显僵硬等症状,恢复时间相应延长。

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