通常对于顽固性失眠，我们会采用综合治疗的方法，通过改善患者的生活不良习惯，包括暴饮暴食、睡前爱喝浓茶、咖啡、常吃刺激性的食物引起的胃部不适。从而间接地导致影响睡眠这样的一些症状。通常还需要心理咨询来治疗失眠。通过综合治疗效果非常好。