卵巢囊肿分为生理性和病理性两种。如果卵巢囊肿的直径在5cm以下，且为生理性囊肿，并没有什么特殊症状，可以不用治疗，随访观察3个月，一般情况下囊肿就能消失；如果囊肿为病理性囊肿，而且有不断长大的趋势，通常是卵巢良性肿瘤的情况，可以采用手术切除的方式来解决。另外，在生活中，女性要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不吃辛辣、生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品等，提高身体的抗病能力。