1，长痤疮后，要到医院，由医生进行诊断，根据诊断进行对症治疗，根据不同的痤疮类型制定不同的治疗方案。2，可以进行西药治疗，如口服多西环素，以消除痘痘；再配合中药治疗，进行全身调理。3，外部治疗，可以用硫磺皂清洗痘痘处，每周1次，有效杀除细菌；或外涂药物，可用阿达帕林凝胶。4，按疗程治疗，一般可能要4-6周，也可能要2-3个月，甚至更久的治疗周期。5，尽量避免辛辣刺激、油炸油腻的食物，多喝水，多吃一些水果和绿色蔬菜。不熬夜，不要抠挤皮损，避免遗留疤痕。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。