出现了便秘，确实是让患者非常烦恼的一件事情，很多患者很喜欢用灌肠的方法，来改善这种情况。一般在灌肠的时候，通常是采取以下的方法。首先，要准备好灌肠所需要的必备的工具，钢管血管签、润滑剂、棉签，同时还要准备好卫生纸、香蕉或者是塑料袋，而且还要准备好输液架、水溶剂，配备好灌肠所用的肥皂水。一般肥皂水的浓度在百分之0.1到0.2%左右，成人的用量一般是五百到一千毫升左右，溶液的温度控制在39度到41度左右便可以。让患者采取左侧卧的位置，双膝微屈，露出臀部，垫上治疗垫，将钢管轻轻的插入到成人的肛门里面，大约7到10厘米左右，缓慢地将液体输入到体内，然后夹紧橡胶管，用卫生纸包住肛管，拔出放到盆里跟可以了。保持插入肛门的时间在，五到十分钟左右。