头晕脑胀具体应该如何治疗，首先要明确头晕脑胀的原因，比如说患者是由于近期血压偏高导致的头晕脑胀，像这种情况，只有规范的口服降压药物治疗，将血压控制在正常范围内，头晕脑胀的症状就会得到有效缓解。其次，如果患者是由于夜间睡眠质量差，导致的头晕脑胀，像后面这种情况，首先就要改善睡眠，睡好了第2天才会精力充沛。建议患者可以每天睡前口服一粒右佐匹克隆改善睡眠，也许就可以改善头晕脑胀的症状。最后，如果患者是由于长期的焦虑抑郁导致的头晕脑胀，像这种情况，只有口服药物抗焦虑抑郁治疗才能够改善症状。