感觉肾酸胀的原因比较多，比如长期久坐、严重睡眠不足、肾脏疾病、肾囊肿、过度劳累等原因都是会引起肾酸胀的，如果出现这种情况比较频发的话，建议最好尽早的去医院做一个肾功能的检查以及尿常规检查，明确一下具体的原因，然后再进行对症的治疗。再治疗期间日常生活中要注意做好规律，多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要长期久坐，要定期起身活动一下，在性生活上注意做好节制，不宜过度频繁，而且也要注意做好局部的卫生。