一般出现咽喉疼痛、头痛、四肢乏力的情况多是受凉感冒或者是扁桃体感染发炎引起的。如果是扁桃体感染发炎引起的症状，需要在医生指导下使用足量敏感的抗生素进行对症治疗促进恢复。如果是受凉感冒导致的，需要在医生指导下进行抗感冒治疗促进恢复。需要注意休息，避免剧烈活动，不要进食辛辣刺激性的食物。饮食要清淡，要多食用容易消化吸收、富含维生素的食品。要注意口腔卫生，需要饭后漱口。