长期便秘会使身体里的代谢废物无法正常排出体外，长时间在体内堆积，造成代谢废物被肠道反复吸收，有害物质不断在体内堆积，展现于面部的表现则为长斑。因而治疗时，首先要解决便秘问题，中医治疗遵循辨证论治，通过运用黄芪、当归、火麻仁等中药，可以有效解决便秘问题，同时针对便秘导致的长斑问题，可以适当增加具有活血化瘀、祛斑养颜功效的中药，如玫瑰花、月季花等。平时要养成定时排便的习惯，多饮开水，多吃富含纤维素的食物，适当进行腹部按摩等。